На ретрите по йоге и медитации в Ленинградской области вы сможете научиться взаимодействовать с темпоритмом жизни, используя техники японской поэзии. Подробности на сайте.
# Йога
Приглашаем вас на камерный семинар по йоге и медитации в конце мая. Вас ждут практики, организация пространства и внимания, чтобы переключиться и раскрыть телесную осознанность. Расписание включает в себя практики йоги, медитацию, обсуждения и телесный покой. Присоединяйтесь к нам на ретрите в Лен.области 27-29 мая.
На ретрите мы будем использовать телесную практику, медитацию и другие инструменты, чтобы вернуть сложности мышления и тонкость восприятия. Пространство, где можно дышать и наслаждаться жизнью.
Приглашаем вас на йога-выезд на эко-ферму в 40 км от Петербурга. Основная идея - жить там так эти несколько дней, чтобы не делить время на практику и отдых от нее. Цель выезда - прийти в себя, в свое тело и дыхание, собрать внимание и мысли, восстановить цикл сна, отдохнуть и наполниться.
Остались последние пара мест на йога-тур на Алтай с Сергеем Барановым. Автор рассказывает о том, как важно предварительно подготовиться к путешествию и дает рекомендацию посмотреть интересный фильм о людях Алтая. Это может стать шагом к встрече с этим удивительным местом.
Присоединяйтесь к практике йоги в прямом эфире на Instagram (@viveka_yoga) и в группе. Занятие длится 1:45 - 2 часа и включает настройку на занятие, практику асан, балансирование силы, гибкости, мягкости и устойчивости, а также заключительную часть, где мы наблюдаем за движением ума. Оплата - донейшн. Практика может быть сложной для начинающих.
Друзья, ситуация меняется все время, поэтому сейчас я буду публиковать расписание на ближайшие дни. С 26-го марта закрываются все фитнес-клубы в Петербурге, в том числе и Sportlife, в котором я работаю. Но у нас есть возможность пока продолжить практику в небольших группах. На этой неделе я проведу два занятия в зале на Гороховой 64. Максимальное количество участников - 10 человек, поэтому предварительная запись строго обязательна! (контакты для записи будут ниже). ✨26 марта, четверг, 20:00 - 22
Друзья, ну вот все и сложилось! Нашлось и пространство и время для нашей совместной практики. Поэтому приглашаю вас со следующей недели присоединиться к занятиям: ✨Понедельник и четверг, 20:00 - 21:45, в [club33974962|йога-place «Anatomy&Yoga»]. Адрес: Гороховая улица, 64 (м.Звенигородская, Пушкинская) ✨Пятница, 17:30 - 19:00, в [club39798322|PARINAMA|] Адрес: ул. Дибуновская, 37 (м. Старая Деревня) Коврики есть, новичкам можно, на все вопросы отвечаю здесь или в Whats'App: +7-911-841-43-69
Приглашаем на занятие по йоге в Севкабеле 25 августа. В программе практика хатха-йоги YogaFlow System, беседа с мастером и многое другое. Занятие подходит для практикующих всех уровней подготовки. Участие за donation - по желанию.