Присоединяйтесь к практике йоги в прямом эфире на Instagram (@viveka_yoga) и в группе. Занятие длится 1:45 - 2 часа и включает настройку на занятие, практику асан, балансирование силы, гибкости, мягкости и устойчивости, а также заключительную часть, где мы наблюдаем за движением ума. Оплата - донейшн. Практика может быть сложной для начинающих.